Poskromić ADHD. Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych
Steven A. Safren, Susan Sprich, Carol A. Perlman
Stron: 140
Dział: psychologia
ISBN: 9788374896054
|
|
---|---|
Niniejsza książka to zbiór wskazówek terapeutycznych dla dorosłych zmagających się z ADHD. W poszczególnych rozdziałach autorzy opisują skuteczne metody terapii dostępne dla pacjentów. Ten autorski program powstał na podstawie najnowszych badań nad zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Dzięki niemu pacjent będzie lepiej radził sobie z trzema głównymi objawami zaburzenia: trudnościami ze skupieniem uwagi, problemami z organizacją i planowaniem oraz impulsywnością. Zrozumie, czym jest ADHD, będzie w stanie zmierzyć się z nim i świadomie podjąć terapię. Autorzy w przystępny sposób opisują techniki, które poprawią jakość życia nie tylko pacjenta, ale i jego najbliższych.
Steven A. Safren, Susan Sprich, Carol A. Perlman
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015
Dział: psychologia
Stron: 140
ISBN: 9788374896054